À LA DÉCOUVERTE DU PÉRINÉE - MODULE 1
Ateliers en groupe de 6 personnes maximum ou en individuel
Dates Module 1 :
Samedi 26 Février : 14h - 16h30 COMPLET
Dimanche 19 Mars : 09h30 - 12h30
Début de la prochaine cohorte en Septembre 2023. Date précise à venir - INSCRIPTION OUVERTE
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions :)
Vos avis
J’ai suivi l’atelier de Marine sur le périnée et je ne pensais pas en découvrir autant ! Marine sait nous emmener avec passion pour comprendre des clefs de notre féminin. De la théorie à la connexion à mon périnée en pratique, j’ai tout adoré. Vivement la suite ! Merci MarineAnne-Sophie
Un atelier puissant émotionnellement. Marine a su nous emmener au plus profond de nous même pour comprendre l'importance de notre périnée et le soutien qu'il nous apporte chaque jour. Une reconnexion avec notre intérieur et un moment de paix avec soi.Carolane
Quelle bonne idée cet atelier ! Nous étions un petit groupe et nous avons passé un très bel après-midi. Marine est une excellente thérapeute, empathique, passionnée et passionnante. Très belle séance que je recommande à toutes.Florence
MODULE 1 - Découverte du périnée
Théorie
Anatomie et physiologie : on pose les bases, on visualise dans notre corps, on se projette.
Nous aborderons les notions de soutien, de posture, de fatigue périnéale et d’occuper sa place. Nous verrons également des astuces dans le quotidien pour être plus douce avec son périnée et donc avec soi 😉
Pratique
Grâce aux mouvements, à la méditation et/ou à la peinture nous partirons à la rencontre de notre bassin, de notre périnée et de notre féminité. Nous avons plusieurs clefs possible, j’adapte toujours selon mon ressenti du moment et le groupe 🙂